¿Por qué los bebés duermen tanto?

1- Los que duermen mucho ganan peso más rápido.

2- Favorece la maduración de sus órganos y fortalece su sistema inmunitario, lo que hace que tengan menos infecciones y enfermedades.

3- Un sueño tranquilo incrementa el apetito.

4- Mientras duermen segregan la hormona del crecimiento.

5- Durante el sueño ejercitan la memoria y recapitulan todo lo que han aprendido a lo largo del día.

Lo normal es que los bebés se queden dormidos con facilidad en cualquier lugar salvo que les duela algo o se sientan incómodos.

Es aconsejable que durante el día duerman en una habitación con claridad mientras que por la noche es preferible a oscuras y en silencio. De esa manera irán diferenciando el sueño diurno al nocturno.

Antes de acostarlo lo que se debe comprobar es la temperatura de la habitación que debe estar entre unos 22ºC.