¿Por qué los bebés duermen tanto?

Motivos por los que los bebés deben dormir mucho

1.  Los que duermen mucho ganan peso más rápido.
2.  Favorece la maduración de sus órganos y fortalece su sistema inmunitario, lo que hace que tengan menos  infecciones y enfermedades.
3.  Un sueño tranquilo incrementa el apetito.
4.  Mientras duermen segregan la hormona del crecimiento.
5.  Durante el sueño ejercitan la memoria y recapitulan todo lo que han aprendido a lo largo del día.
    

Consejos básicos para un buen sueño del bebé

Lo normal es que los bebés se queden dormidos con facilidad en cualquier lugar salvo que les duela algo o se sientan incómodos.

Es aconsejable que durante el día duerman en una habitación con claridad mientras que por la noche es preferible a oscuras y en silencio. De esa manera irán diferenciando el sueño diurno al nocturno.

Antes de acostarlo lo que se debe comprobar es la temperatura de la habitación que debe estar entre unos 22ºC.
 

 

Más información:
Patrones de sueño en bebés de 0 a 36 meses