Adelgazamiento, metabolismo
Berberina, un gran fármaco natural
La Berberina es un alcaloide -sustancia vegetal nitrogenada- que se encuentra principalmente en plantas del género Berberis. Su potencia terapèutica en ciertas áreas, llega a superar a algunos fármacos de referencia. Sus principales usos son el trata...
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Fosfatidilserina, Fosfatidilcolina, Colina e...
La Fosfatidilserina y la Fosfatidilcolina son componentes biológicos de nuestro organismo que pertenecen al grupo de los fosfolípidos. Los fosfolípidos son componentes fundamentales de todas las membranas biológicas. Diversos estudiós han demostrado...
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Omega 3, Omega 6 y Omega 9
Los ácidos omega, son ácidos grasos insaturados de cadena larga, imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, algunos de los cuales solo pueden ser obtenidos a través de la dieta.
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¿Qué son los probióticos?
Cada vez son más los estudios científicos que nos revelan la vital importancia del buen estado de nuestro intestino para el mantenimiento de nuestra salud. Los probióticos, complementos nutricionales o a alimentos a base de bacterias vivas liofiliza...
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Ashwagandha, el ginseng indio
Cuando en los años cincuenta, científicos rusos empezaron a investigar una serie de plantas medicinales que se habían utilizado para disminuir la fatiga, se vieron en la necesidad de definir una nuevo término para definir sus cualidades: adaptógeno....
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Acaí: las bayas más nutritivas de la selva am...
El Acaí es un árbol, cuyas bayas se han venido utilizando desde siempre en Brasil como producto alimentario. En las últimas décadas, sin embargo, los estudios acerca de las propiedades de sus componentes fitoquímicos, han despertado un gran interés p...
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Cúrcuma: un tesoro de la Naturaleza
La Cúrcuma es una de las especias más ampliamente utilizada como condimento. En la actualidad, estudios científicos están comprobando sus extraordinarias propiedades en la prevención de múltiples enfermedades y en el tratamiento de muchísimos problem...
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Las 8 principales propiedades de los ácidos g...
Los ácidos Omega 3, al igual que las vitaminas, están considerados un nutriente 'esencial'. Esto quiere decir que el organismo no es capaz de sintetizarlos por sí mismo y necesita obtenerlos de la dieta obligatoriamente. Vamos a ver sus principales p...
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Aceite de Camelina: fuente de Omega 3 y un se...
La Camelina es una planta que durante años fue considerada una 'malaHierba'. A día de hoy, por su extraordinario contenido en ácidos Omega 3, está considerada un auténtico protector cardiovascular.
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Omega 3: beneficios para la salud
Usted puede haber oído hablar acerca de los beneficios para la salud de los aceites ricos en ácidos grasos Omega 3. O puede que no sepa de que se trata esto... No se preocupe, aquí le proporcionamos una lista rápida de 7 importantes beneficios de los...
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