El ácido fólico es una vitamina del grupo B, básica para la correcta reproducción de las células del organismo en todos los tejidos de crecimiento rápido, como la médula ósea. Actúa conjuntamente con la Vitamina B12 y la Vitamina C. Es fundamental du...
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Pescado en la dieta de los más pequeños
El pescado es uno de los alimentos que no gustan mucho a los más pequeños de la casa. Sin embargo es muy importante en la dieta de los niños ya que aporta Omega-3, vitaminas liposolubles y proteínas. Podemos introducir este alimento en la alimentaci...
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Causas que determinan el abandono de la lacta...
La lactancia materna es la mejor alternativa para una completa nutrición del recién nacido. Sin embargo, no siempre es fácil de instaurar. Son diversos los problemas por los cuales muchas madres dejan de dar el pecho a sus hijos.
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Falsas creencias de la lactancia
Durante el primer año de vida, la leche materna es el alimento ideal para el bebé. Pero la lactancia materna no siempre es fácil, y además es una cuestión en torno a la que existen muchos mitos y falsas creencias.
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