El termino alimentación complementaria -o beikost- es la introducción en la dieta del bebè, de alimentos diferentes a la leche materna o de la leche infantil maternizada, ya sean líquidos, semilíquidos o sólidos. Estos alimentos se podrán ir introduciendo poco a poco, a medida que las funciones renal y gastrointestinal vayan madurando lo suficiente para empezar a metabolizar los nutrientes nuevos

El ácido fólico es una vitamina del grupo B, básica para la correcta reproducción de las células del organismo en todos los tejidos de crecimiento rápido, como la médula ósea. Actúa conjuntamente con la Vitamina B12 y la Vitamina C. Es fundamental durante el embarazo para un desarrollo adecuado de las células del feto, especialmente las del sistema nervioso central.

Dificultades para que los niños coman pescado Ya sabemos que el pescado es uno de los alimentos que no gustan mucho a los más pequeños de la casa. Dicho alimento es muy importante en la dieta de los más pequeños pero ...

Para un aporte adecuado de vitaminas en los niños, es muy importante una alimentación variada, con verduras, frutas, pescado, carne, huevos, lácteos, legumbres, cereales y tubérculos. En cualquier caso, cuando ello no sea posible o tengamos dudas sobre si el niño recibe un aporte vitamínico adecuado, podemos realizar un aporte suplementario con alguno de los complementos vitamínicos disponibles en la farmacia.

La lactancia materna es la mejor alternativa para una completa nutrición del recién nacido. Sin embargo, no siempre es fácil de instaurar. Son diversos los problemas por los cuales muchas madres dejan de dar el pecho a sus hijos.