Circulación venosa, varices, hemorroides

Fosfatidilserina, Fosfatidilcolina, Colina e Inositol: complementos nutricionales naturales para mejorar el rendimiento deportivo y cognitivo

La Fosfatidilcolina y la Fosfatidilserina son fosfolípidos que forman parte de la membrana celular y que están involucrados en muchos procesos biológicos de las células de nuestro organismo. La Colina y el Inositol, por su parte, han estado asociados al grupo de las vitaminas B, por su implicación en el metabolismo energético, y en el caso de la Colina, precursor del neurotransmisor acetilcolina,por su acción a nivel del sistema nervioso central. Diversos estudios asocian, la ingesta de suplementos conteniendo estas sustancias, con una mejora del rendimiento físico y mental.
Fosfatidilserina, Fosfatidilcolina, Colina e Inositol: complementos nutricionales naturales para mejorar el rendimiento deportivo y cognitivo

Gotu Kola (Centella asiática): un gran cicatrizante

La Gotu kola (Centella asiática) es una planta asiática, poco conocida en nuestro país, pero que posee una gran capacidad para estimular la producción de tejido conjuntivo y regenerar la piel. Tiene extraordinarias propiedades como cicatrizante y regenerador de tejidos dañados.
Gotu Kola (Centella asiática): un gran cicatrizante

Las 8 principales propiedades de los ácidos grasos insaturados Omega 3

Los ácidos Omega 3, al igual que las vitaminas, están considerados un nutriente "esencial". Esto quiere decir que el organismo no es capaz de sintetizarlos por sí mismo y necesita obtenerlos de la dieta obligatoriamente. Vamos a ver sus principales propiedades.
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Omega 3: beneficios para la salud

Usted puede haber oído hablar acerca de los beneficios para la salud de los aceites ricos en ácidos grasos Omega 3. O puede que no sepa de que se trata esto... No se preocupe, aquí le proporcionamos una lista rápida de 7 importantes beneficios de los ácidos grasos Omega 3 para nuestra salud.
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