Dietética y nutrición

Fosfatidilserina, Fosfatidilcolina, Colina e Inositol: complementos nutricionales naturales para mejorar el rendimiento deportivo y cognitivo

La Fosfatidilserina y la Fosfatidilcolina son componentes biológicos de nuestro organismo que pertenecen al grupo de los fosfolípidos. Los fosfolípidos son componentes fundamentales de todas las membranas biológicas. Diversos estudiós han demostrado sus prometedoras propiedades para la mejora del rendimiento físico e intelectual
Fosfatidilserina, Fosfatidilcolina, Colina e Inositol: complementos nutricionales naturales para mejorar el rendimiento deportivo y cognitivo

Alimentos que no se deben comer durante el embarazo

A las mujeres, cuando nos quedamos embarazadas, nos entran muchas dudas y una de ellas es la dieta ¿Qué es lo que puedo comer y lo que no? Farmacia Germana te ayuda con algunos consejos para que te sea más fácil la lista de la compra.
Alimentos que no se deben comer durante el embarazo

Nutrición preventiva frente al cáncer

Una parte importante de las enfermedades cancerígenas tiene su origen en desequilibrios alimentarios. El abandono de una dieta mediterránea basada en cerelaes, legumbres, frutas y hortalizas, por una con un exceso de azucares refinados y de alimentos ricos en grasas y procesados, puede crear en nuestro organismo, un terreno propicio para la aparación de procesos cancerígenos. Esto es un problema, sobre todo cuando a día de hoy la ciencia ha demostrado los efectos protectores anticancerígenos de muchas de las sustancias químicas que se encuentran en los vegetales de manera natural.

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