Fatiga física, cansancio, deporte
Reishi, el rey de los hongos.
El Reishi es un hongo que se viene utilizando desde hace más de 2000 años en las medicinas tradicionales de Japón , Corea y China. En este último país se le conoce como la "seta de la inmortalidad" o la "medicina de los reyes", estando considerado un...
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Coenzima Q10
La coenzima Q10 (CoQ10) la conocemos como componente esencial de muchas cremas cosméticas antienvejecimiento. Pero además de su uso en cosméticos, también puede tomarse como suplemento nutricional; ¿Qué es, como actúa y en que situaciones debería tom...
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Fosfatidilserina, Fosfatidilcolina, Colina e...
La Fosfatidilserina y la Fosfatidilcolina son componentes biológicos de nuestro organismo que pertenecen al grupo de los fosfolípidos. Los fosfolípidos son componentes fundamentales de todas las membranas biológicas. Diversos estudiós han demostrado...
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Omega 3, Omega 6 y Omega 9
Los ácidos omega, son ácidos grasos insaturados de cadena larga, imprescindibles para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, algunos de los cuales solo pueden ser obtenidos a través de la dieta.
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Magnesio, el mineral de moda
Es un elemento esencial para todas las células vivas. La mayor parte del Magnesio de nuestro cuerpo se encuentra en los huesos y sus iones desempeñan papeles de importancia en numerosas reacciones químicas que transcurren en nuestro cuerpo.
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Ashwagandha, el ginseng indio
Cuando en los años cincuenta, científicos rusos empezaron a investigar una serie de plantas medicinales que se habían utilizado para disminuir la fatiga, se vieron en la necesidad de definir una nuevo término para definir sus cualidades: adaptógeno....
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Acaí: las bayas más nutritivas de la selva am...
El Acaí es un árbol, cuyas bayas se han venido utilizando desde siempre en Brasil como producto alimentario. En las últimas décadas, sin embargo, los estudios acerca de las propiedades de sus componentes fitoquímicos, han despertado un gran interés p...
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Deporte y Medicina Natural: combinación perfe...
El deporte es una práctica que afortunadamente se extiende cada vez más en amplios sectores de la población. Ello es positivo, por las implicaciones de salud que conlleva. Sin embargo la práctica intensiva o semiprofesional del deporte, puede no ser...
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Aceite de Camelina: fuente de Omega 3 y un se...
La Camelina es una planta que durante años fue considerada una 'malaHierba'. A día de hoy, por su extraordinario contenido en ácidos Omega 3, está considerada un auténtico protector cardiovascular.
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Omega 3: beneficios para la salud
Usted puede haber oído hablar acerca de los beneficios para la salud de los aceites ricos en ácidos grasos Omega 3. O puede que no sepa de que se trata esto... No se preocupe, aquí le proporcionamos una lista rápida de 7 importantes beneficios de los...
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