Piel: problemas inflamatorios, irritativos e infecciosos

Fosfatidilserina, Fosfatidilcolina, Colina e Inositol: complementos nutricionales naturales para mejorar el rendimiento deportivo y cognitivo

La Fosfatidilcolina y la Fosfatidilserina son fosfolípidos que forman parte de la membrana celular y que están involucrados en muchos procesos biológicos de las células de nuestro organismo. La Colina y el Inositol, por su parte, han estado asociados al grupo de las vitaminas B, por su implicación en el metabolismo energético, y en el caso de la Colina, precursor del neurotransmisor acetilcolina,por su acción a nivel del sistema nervioso central. Diversos estudios asocian, la ingesta de suplementos conteniendo estas sustancias, con una mejora del rendimiento físico y mental.
Fosfatidilserina, Fosfatidilcolina, Colina e Inositol: complementos nutricionales naturales para mejorar el rendimiento deportivo y cognitivo

Omega 3, Omega 6 y Omega 9

Los ácidos grasos insaturados, también conocidos como omegas, o a veces también como ácidos grasos esenciales, han cobrado mucha importancia en los últimos años por sus propiedades beneficiosas para la salud.
Omega 3, Omega 6 y Omega 9

Gotu Kola (Centella asiática): un gran cicatrizante

La Gotu kola (Centella asiática) es una planta asiática, poco conocida en nuestro país, pero que posee una gran capacidad para estimular la producción de tejido conjuntivo y regenerar la piel. Tiene extraordinarias propiedades como cicatrizante y regenerador de tejidos dañados.
Gotu Kola (Centella asiática): un gran cicatrizante

Azufre: mineral básico para piel, pelo y uñas

El azufre es un mineral que forma parte de diversas estructuras del organismo humano, entre ellas la piel, el cabello y las uñas. El otoño, una época del año en que el cabello cae, las uñas se vuelven quebradizas y la piel se reseca, es una buen momento para acordarnos de él.
Azufre: mineral básico para piel, pelo y uñas

Aceite de Oliva ¿nutriente o medicamento?

Países mediterráneos, como España, Italia y Grecia, dónde el consumo de aceite de oliva es muy elevado, ya sea para cocinar o como principal grasa añadida a las comidas, tienen una baja incidencia de enfermedad cardiovascular y una longevidad más alta que países dónde este consumo de aceite de oliva es sustituido por grasas animales (mantequilla, manteca de cerdo, etc.).
Aceite de Oliva ¿nutriente o medicamento?

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