Salud

Los radicales libres son sustancias que se producen en nuestro organismo como consecunecia de procesos internos en los que se gasta energía (ejercicio, respiración, digestión, metabolismo...) o de procesos externos tóxicos (contaminación, tabaco...). Estos radicales libres tienen una gran facilidad para reaccionar con el oxígeno de la repiración y producir la oxidación, que a la larga, es la que provoca el desgaste celular y el envejecimiento de nuestros tejidos.

La Artritis Reumatoide es una enfermedad crónica que se caracteriza por la inflamación, dolor y rigidez de las articulaciones (área dónde se encuentran dos huesos), que pueden llegar a agrandarse y deformarse. La artritis involucra la degradación de la membrana sinovial y del cartílago, los cuales normalmente protegen las articulaciones, permitiendo que éstas se muevan de forma suave. Sin la cantidad adecuada de cartílago, los huesos se rozan entre sí causando el dolor, hinchazón, inflamación y rigidez.

El deporte es una práctica que afortunadamente se extiende cada vez más en amplios sectores de la población. Ello es positivo, por las implicaciones de salud que conlleva. Sin embargo la práctica intensiva o semiprofesional del deporte, puede no ser tan saludable cuando es llevada al extremo, o cuando no se tiene una nutrición adecuada.

Las personas con algún tipo de patología cardiovascular suelen ser "enfermos polimedicados". Estatinas para el colesterol, IECAS o diuréticos para la hipertensión, ácido acetilsalicílico como antiagregante plaquetario y betabloqueantes para la angina, la arritmia o la insuficiencia cardíaca, se juntan en una de las recetas más habituales en la farmacia. Pero... ¿Existen alternativas más naturales a estos fármacos?