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Sexualidad, fertilidad

Fosfatidilserina, Fosfatidilcolina, Colina e Inositol: complementos nutricionales naturales para mejorar el rendimiento deportivo y cognitivo

La Fosfatidilserina y la Fosfatidilcolina son componentes biológicos de nuestro organismo que pertenecen al grupo de los fosfolípidos. Los fosfolípidos son componentes fundamentales de todas las membranas biológicas. Diversos estudiós han demostrado sus prometedoras propiedades para la mejora del rendimiento físico e intelectual
Fosfatidilserina, Fosfatidilcolina, Colina e Inositol: complementos nutricionales naturales para mejorar el rendimiento deportivo y cognitivo

Ashwagandha, el ginseng indio

Cuando en los a√Īos cincuenta, cient√≠ficos rusos empezaron a investigar una serie de plantas medicinales que se hab√≠an utilizado para disminuir la fatiga, se vieron en la necesidad de definir una nuevo t√©rmino para definir sus cualidades: adapt√≥geno. Entre 1947 y 1991 cient√≠ficos rusos estudiaron en secreto miles de plantas buscando aquellas que tuvieran la propiedad de mejorar el rendimiento en circunstancias extremas (deporte, viajes espaciales...). Entre ellas, la Ashwaganda fue una de las que evidenci√≥ mejores propiedades.
Ashwagandha, el ginseng indio

Acaí: las bayas más nutritivas de la selva amazónica

El Aca√≠ es un √°rbol, cuyas bayas se han venido utilizando desde siempre en Brasil como producto alimentario. En las √ļltimas d√©cadas, sin embargo, los estudios acerca de las propiedades de sus componentes fitoqu√≠micos, han despertado un gran inter√©s por este producto, hasta el punto de haber sido calificado como un superalimento.
Acaí: las bayas más nutritivas de la selva amazónica

Omega 3: beneficios para la salud

Usted puede haber oído hablar acerca de los beneficios para la salud de los aceites ricos en ácidos grasos Omega 3. O puede que no sepa de que se trata esto... No se preocupe, aquí le proporcionamos una lista rápida de 7 importantes beneficios de los ácidos grasos Omega 3 para nuestra salud.
Omega 3: beneficios para la salud

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