Vitaminas

Vitamina D, cada día más imprescindible

La Vitamina D, una sustancia tradicionalment asociada a la salud de los huesos, se ha revelado en los últimos años como una sustancia con una complejísima variedad de funciones en nuestro organismo. Tanto es así, que a día de hoy es un considerada una auténtica hormona.
Vitamina D, cada día más imprescindible

Depresión y déficit de Vitamina B6

Los niveles de vitamina B6 son habitualmente bajos en pacientes deprimidos. Esta vitamina es un cofactor clave del enzima que sintetiza los neurotransmisores serotonina y norepinefrina. Por ello se ha sugerido que la deficiencia de esta vitamina puede conducir a la depresión.
Depresión y déficit de Vitamina B6

Ácido fólico, vitamina fundamental durante el embarazo

El ácido fólico es una vitamina del grupo B, básica para la correcta reproducción de las células del organismo en todos los tejidos de crecimiento rápido, como la médula ósea. Actúa conjuntamente con la Vitamina B12 y la Vitamina C. Es fundamental durante el embarazo para un desarrollo adecuado de las células del feto, especialmente las del sistema nervioso central.
Ácido fólico, vitamina fundamental durante el embarazo

¿Son buenas las vitaminas para los niños?

Para un aporte adecuado de vitaminas en los niños, es muy importante una alimentación variada, con verduras, frutas, pescado, carne, huevos, lácteos, legumbres, cereales y tubérculos. En cualquier caso, cuando ello no sea posible o tengamos dudas sobre si el niño recibe un aporte vitamínico adecuado, podemos realizar un aporte suplementario con alguno de los complementos vitamínicos disponibles en la farmacia.

Buscador

Categorias